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一、游泳时要加强呼吸系统，在正常呼吸时，身体要承受水压，这就要求参加者进行大量的吸气和呼气循环，以维持在体内的新陈代谢，这是一个反复练习的过程，可增加呼吸肌的力量，增加肺活量，增加呼吸深度，提高肺活量的效率和功能。

二、为促进宝宝的血液循环，由于身体素质差，心脏的搏动能力也很弱，通过长期游泳训练，可增大心腔容积，增加心肌纤维，增加心跳次数和强度，在长期水压下，可刺激血管壁，增加弹性，使循环系统和心脏长期保持动态性，对宝宝的健康成长有很大帮助。

三、促进骨骼生长，增强肌肉力量和水中身体运动，促进肢体关节和脊柱有规律地有节奏地运动，有利于骨系统的灵活性，使关节伸展更灵活，骨生长更有活力，手臂更协调。

那个适合孩子们游泳的游泳池怎么选？下面钢结构游泳池生产厂家为大家普及一下！

随着时代的发展，许多人开始重视健康与环保卫生，传统的土制游泳池已被时代淘汰，而连续不断的关于游泳池墙壁脱落砸伤儿童的新闻也层出不穷。所以选一个适合孩子们游泳的游泳池是多么重要。

钢结构游泳池是一种组合游泳池，与其它类型泳池相比，它具有很大的优势。以拆分这方面为例。常规土建游泳池采用水泥浇注，成型后很难移走，而钢结构游泳池由于采用部件装配，不需要安装铆钉等部件，所以在一处场地使用一段时间后仍可移走，循环至下一处场地。为防止掉墙砸孩子，这种现象压根就不会出现，引起了许多人的关注。